Minutos de energia
Coreografias aeróbicas, louvores contagiantes, coordenação, ritmo e gasto calórico — cada pessoa no seu tempo.
✦ Uma voz que ecoa para a cidade
Movimente o corpo.
Fortaleça a alma.
Uma aula aeróbica com música gospel, movimentos sem sensualização e um momento de reflexão para você cuidar de si com alegria, fé e propósito.
✓ Não precisa saber dançar✓ Primeira aula gratuita
45 minutos para sair diferente de como entrou.
A experiência
Duas partes.
Um único propósito.
Você se movimenta, se diverte e encerra a aula com uma pausa consciente para levar uma mensagem para a vida.
Minutos de presença
Alongamento, um louvor-tema e uma reflexão para olhar com mais intenção para a rotina, os relacionamentos e a fé.
Por que é diferente
Dança que acolhe — sem exigir performance.
- ♥ Músicas gospel escolhidas com intenção
- ♥ Movimentos sem apelo sensual
- ♥ Ambiente leve, respeitoso e acolhedor
- ♥ Aberto a diferentes níveis e crenças
- ♥ Comunidade, alegria e novas amizades
Encontre sua aula
Presencial em Caxias do Sul e Gravataí. Ao vivo, onde você estiver.
Confirmar horários ↗Bohrer Sports
Santa Catarina · Caxias do Sul
Terças · 10h15Rua Antonio Ribeiro Mendes, 2800Usina do Corpo Feijó
São Pelegrino · Caxias do Sul
Quintas · 7hRua Feijó Junior, 221Usina do Corpo Cruzeiro
Cruzeiro · Caxias do Sul
Terças e quintas · 9hRua Luiz Michelon, 1216Ministério Brasa
Centro · Caxias do Sul
Ter 18h30 · Qua 8h · Qui 18h30Rua Dr. Montaury, 1029Aulas online · Zoom
Participar ao vivoTerças e quintas às 18h30 · Quartas às 8h
10 anosde experiência
Quem conduz esse movimento
Alice Irigoyen
Professora e criadora do método Gospel Dance
Artista cristã e acadêmica em Licenciatura em Dança pela Universidade de Caxias do Sul. Alice dança desde os cinco anos e encontrou sua vocação profissional a partir do ministério, unindo formação, exercício e fé em uma experiência acessível e transformadora.
Sua trajetória inclui ballet, jazz, contemporâneo, projetos sociais, aulas para pessoas com deficiência visual na APADEV e direção criativa de espetáculos.
Continue a experiência
Leve o ritmo e a reflexão com você.
Dúvidas frequentes
Pode chegar como você está.
Preciso saber dançar para participar?
Não. As aulas são pensadas para diferentes níveis e cada pessoa acompanha respeitando o próprio ritmo.
A aula é somente para cristãos?
Não. A proposta é aberta a todos. As músicas e reflexões são inspiradas na fé cristã.
Quanto tempo dura uma aula?
45 minutos: cerca de 35 minutos de exercício aeróbico e 10 minutos de alongamento e reflexão.
Posso fazer uma aula experimental?
Sim. A primeira experiência é 100% gratuita. É só chamar no WhatsApp para confirmar o melhor horário.
Tem aula online?
Sim. As aulas acontecem ao vivo pelo Zoom e você participa de onde estiver.
Sua primeira experiência é gratuita
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